Qu' est-ce-que la graphothérapie ?
La graphothérapie s’adresse aux enfants, adolescents et adultes qui rencontrent des difficultés dans leur écriture : manque de lisibilité ou de fluidité, lenteur, douleurs, fatigue, crispations, difficulté à suivre le rythme ou encore appréhension face à l’écrit.
Elle ne se limite pas à l’observation de la trace écrite ou du geste graphique : elle prend en compte la personne dans sa globalité, avec ses particularités et sa sensibilité, ainsi que sa posture, sa tenue du crayon et les conditions dans lesquelles elle écrit. L’objectif est de l’accompagner progressivement vers une écriture plus aisée, confortable et efficace, tout en l’aidant à retrouver confiance et plaisir à écrire.
Ces difficultés peuvent se manifester dès les premiers apprentissages, mais aussi apparaître ou devenir plus gênantes par la suite, notamment lorsque les exigences de vitesse et de quantité d’écrit augmentent, ou à la suite d’un événement ayant affecté l’écriture.
Difficultés d’écriture et dysgraphie
Lorsque les difficultés d’écriture sont importantes et durables, certains signes peuvent être évocateurs d’une dysgraphie. Le bilan de l’écriture manuscrite permet d’évaluer la qualité et la vitesse de l’écriture et d’identifier les difficultés rencontrées, notamment à l’aide d’épreuves standardisées.
Le graphothérapeute intervient dans le champ du repérage et ne pose pas de diagnostic médical. Lorsque les éléments recueillis le justifient, il peut conseiller de poursuivre les investigations auprès d’un professionnel de santé.
Faire évoluer le geste d’écriture
Le travail proposé en graphothérapie peut s’appuyer sur des activités de motricité fine et sur différentes formes prégraphiques (boucles, coupes, arcades, oves…), afin de développer progressivement la souplesse, la fluidité et la précision du geste.
Selon les besoins, les séances peuvent porter sur la posture, la tenue et le maniement du crayon, la pression exercée, la respiration ou encore le relâchement des tensions. Les activités sont proposées de manière progressive et ludique, afin de favoriser le réinvestissement des acquis dans l’écriture.
Retrouver confiance dans son écriture
Les difficultés d’écriture peuvent entraîner du découragement, de l’évitement ou une perte de confiance.
L’accompagnement vise aussi à aider chacun à porter un regard plus positif sur son écriture et à retrouver davantage de plaisir et de sérénité face à l’écrit.
Le métier de graphothérapeute
Ce reportage de France 3 présente le métier de graphothérapeute et permet de découvrir concrètement un accompagnement autour de l’écriture. Il montre que le travail ne porte pas uniquement sur la trace écrite, mais prend également en compte les différents éléments qui interviennent dans l’acte d’écrire.
Ma méthode de travail
Les séances accordent une place importante à l’écoute et au dialogue, permettant à chacun d’exprimer ses difficultés, ses ressentis et ses besoins afin d’ajuster progressivement le travail proposé.
Les activités sont variées et peuvent s’appuyer sur des approches graphiques, motrices, sensorielles ou ludiques, en fonction des objectifs définis à l’issue du bilan et réajustés au fil des séances.
Quelques outils qui enrichissent ma pratique :
Coordination bilatérale et approche Mesker
La méthode de Mesker et certains exercices en miroir sollicitent les deux mains de façon symétrique ou dissociée. Ils sont utilisés pour travailler la coordination bilatérale, le rythme, la fluidité et l’organisation du geste.
Respiration et Relaxation
Des exercices simples de respiration et de relaxation peuvent être proposés pour favoriser le relâchement corporel, réduire les tensions et les crispations et rendre le geste d’écriture plus souple et confortable.
IMP / réflexes archaïques
Ma formation à l'Intégration Motrice Primordiale m’apporte un regard complémentaire sur les réflexes archaïques, notamment dans l’observation de la posture et du geste. Certains mouvements issus de cette approche peuvent être proposés ponctuellement au cours des séances.
BrainBall®
Cette approche ludique associe mouvement et sollicitations cognitives à travers différents jeux de balles, sacs de sable et anneaux. Je peux l’utiliser notamment pour travailler la coordination, l’attention, le rythme et l’engagement dans l’activité.
LEGO® Thérapie, Six Bricks & pédagogie par le jeu
Ces approches utilisent le jeu et la manipulation pour expérimenter, réfléchir, communiquer ou coopérer. Elles offrent des supports variés pour solliciter notamment l’attention, la planification, la flexibilité et la coordination.
Accompagnement parental - PEHP Barkley
Le PEHP de Barkley propose aux parents des repères et des stratégies concrètes pour mieux faire face aux difficultés rencontrées dans le quotidien familial. Cet accompagnement est proposé indépendamment des séances de graphothérapie.